HAYA-ASHI|高地トレーニングスタジオ

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今、注目の高地トレーニングスタジオが滋賀に初登場!高地トレーニングスタジオ『HAYA-ASHI』

今、注目の高地トレーニングスタジオが滋賀に初登場!
高地トレーニングスタジオ『HAYA-ASHI』

『HAYA-ASHI』は、皆さまに無理なく安全で目的に合ったトレーニングを提供します。きつい運動に抵抗のある方からアスリートまでどなたでも始められる1日30分のトレーニング。
カラダの変化を実感してみませんか?

高地トレーニングの効果

高地状態を体に慣らすと、ミトコンドリアの数が上昇する。
すると心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくいカラダへ生まれ変わる。
酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼し、パフォーマンスもアップする。
それはたった30分のトレーニングで2時間分の効果が得られる今までにないエクササイズ体験。

カラダの内側からきたえる。カラダの内側からきたえる。
カラダの内側からきたえる。
HAYA-ASHIルーム&セミパーソナルトレーニング、今までにないエクササイズ体験。

はじめてみよう、より楽しみたい、より伸ばしたい方へ
HAYA-ASHIが自信を持って提供するアイテム

パーソナルトレーナーによる安心のサポート

有資格トレーナーが、高地トレーニングをはじめあなたの目的に応じたコンディションづくりをサポートします。トレーニング、ケア、食事、養等のアドバイスも常時おこなっています。

オープニングキャンペーン開催中!!
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体験会随時実施中!
(ご予約の際にホームページを見たとお伝えください)